ハローワールド！！
みなさんこんにちわ！
日本を元気にするためにシンガポールから
帰国しました元ビジュアル系バンドマンで
現サラリーマンのKYOHEIです。
本日もよろしくお願いします。
本日は、リモートワークに飽き飽きしてきた
私が、ふと思い出したボクシングのおもひでを
語ろうというブログです。
ボクシングのおもひで
時は、2015年の事です。
2008年から僕がやっていたバンド
Number Mouse
が、活動を徐々に縮小し始めた頃です。
このバンドのことを
覚えておりますでしょうか？
このバンド活動がなくなってきて。。。
そのころの心境はこちらの自伝で語っています。
この私の人生の自叙伝「半生」になります。是非、お読み下さい！！
ちょっと暇になって来た感じで、
会社の同僚から誘われた
「ボクシング」
試合を見るのは興味があったのですが
まさか、この自分がやるなんて
思ってもいませんでしたw
この私の人生の自叙伝「半生」になります。是非、お読み下さい！！
渋谷三迫ジム
渋谷にあった三迫ジムという
ボクシングジムに通っていました。
昔、ナイナイの岡村さんが番組の企画で
通っていたジムになります。
そして、僕の練習映像が
こちらですwww
いかがでしょうか？
2015年から2018年の3年ほど通いました。
入会してからの最初の半年は、
ミット打ちすらさせてもらえなかったですw
肉体改造
2015年の6月から始めた
ボクシングですが、
2015年の年末には、もうすでに
腹筋が割れ始めました。
週３回はジムに行って扱かれてましたw
それからですね。
体を鍛えるのが楽しくなって来ました。
2016年にバンドが完全に休止になり、
空いた時間はほぼボクシングにコミットしてました
2016年、2017年は
シャドウボクシングのコンテスト
エアボクシングという
ライセンスもいただきました。
ボクシング協会が発行している本物です。
まとめ
前回、エクササイズの方法を
紹介したのを覚えていますでしょうか？
2018年からは東南アジアに転勤になったので
僕のボクシング修行はそこで一旦終わりましたが、
そこで得たトレーニング方法は、
今も役に立っています！！！
ジョギングと
自重トレーニングが
一番体にいいと痛感しています。
理由は、ウェイトをやりすぎて
ヘルニアになってしまったことですね。
体重以上に負荷をかけすぎると
どこかで軋みが出てくる感じですかね。。
みなさんも、
無理しすぎには気をつけて
トレーニングして下さいね。
40代になった今、さらに気をつけないと。。
以上になります。
バンドが休止になったおかげで
腹筋が割れるという経緯をお話ししましたw
皮肉なものです。。。
この私の人生の自叙伝「半生」になります。是非、お読み下さい！！
自伝にもその時の苦悩を語っています。
よろしければ、英語版も出ているので
英語でも楽しんでくださいねー
それではまた！！
CU
