ハローワールド！！
皆さんこんばんわ！！
毎週火曜日の夜は、
ブログをコソコソ更新する
ことを日課にしています。
元ビジュアル系バンドマンで
現在大手IT系のサラリーマンで
株式投資家のKYOHEIです。
本日も宜しくお願いします。
本日は、
腰椎ヘルニアと股関節唇損傷の
私のオススメの寝具を紹介します。
興味のある方は、是非、
最後まで読んでくださいね〜
この私の人生の自叙伝「半生」になります。是非、お読み下さい！！
【厳選】ヘルニアで悩んでいる方には寝具が大事
前回のブログで、
恥ずかしながら。。。
腰椎ヘルニアを告白しましたw
覚えておりますでしょうか？
健康こそが最大の資本
ですね。
色々株式投資していますが、
健康じゃなかったら、
全く意味がないですからね。。。
というわけで、
ヘルニアは寝ている間の
体勢も大事とのことですので、
本日は、寝具を紹介します。
この私の人生の自叙伝「半生」になります。是非、お読み下さい！！
オススメの寝具
今回紹介する寝具は、
行きつけの整体の先生に教えてもらった
寝具になります。
これは、本当にいいです。
雲の上にいるような感覚。。
そして、腰の痛みが軽減します。
それまで、
普通のマットレスで寝ていたので
どれだけ、腰に悪い状態で
寝ていたかが分かりました。。
よくわかりませんが、
体圧分散というシステムが
使われているみたいです。。
それのおかげで、
腰に体重が集中せず、
痛みが軽減されるという感じです。
私の2作目になる「転機」。バンドマン時代の超極貧を経たこの私の「節約・投資・副業・転職」のノウハウを「AI」がまとめてくれました。
この私の人生の自叙伝「半生」になります。是非、お読み下さい！！
寝具を変えた結果
寝具を変えた結果を紹介します！
整体の先生に写真を
撮ってもらいました。
それがこちらです。↓
なんと私の姿勢が改善されています。
寝ている時も姿勢は
影響があるみたいです。
僕は、
元々ものすごい猫背だったので・・
それも腰痛に影響があると言われました。
ヘルニアはもう治らないのですが、
「姿勢を整える」ことで、
更に痛みが軽減されるみたいです。
姿勢大事ですよ〜
猫背は、いい事が一つもないので
絶対改善しましょう。
寝具を甘くみないでくださいね〜
私の2作目になる「転機」。バンドマン時代の超極貧を経たこの私の「節約・投資・副業・転職」のノウハウを「AI」がまとめてくれました。
この私の人生の自叙伝「半生」になります。是非、お読み下さい！！
オススメの寝具の正体
こちらがそのオススメの寝具です。
高反発マットレス
こちらの高反発マットレスですね↑
こちらのブランドはあまり有名ではなく
よく知らないんですが。。www
昔泊まったホテルのマットレスが
これだったのです。
【高級コイルマットレス】
完全日本製の13層極厚27cmマットレス
【雲のやすらぎ極マットレス】
本当に雲の上にいるような
感覚でしたwww
実は、
実家のベットはこれにしていますw
両親にプレゼントしてみてはいかがでしょうか？
まとめ
猫背歴40年で、
腰椎ヘルニアの
私が、オススメする寝具
いかがでしたでしょうか？
昔は、ROCKERは猫背が
かっこいいと思っていた
時期もありましたが。。
それは完全に間違いでしたね〜
健康は、
食事・睡眠・姿勢
そして、
ストレスの少ない生活
から出来ていると思います。
姿勢は、筋肉も必要なんで、
筋トレもお忘れなく。
本日、厳選した寝具を
紹介させていただきました。
是非検討してみて下さい。
睡眠は大事ですよ。
それではまた！！
CU!!
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