リモートワークにオススメの商品「チェア」

ハローワールド

皆さんお元気ですか？

私は、南国からの帰国で

寒さ耐性がなくなって困っていますｗ

未だコロナでリモートワークが続いております

そんな中、

是非チェックしていただきたいものがあります。

リモートワークに必須

まずは、

家にずっといるので、運動不足になります。

そんな感じで、

出不精になりますよねー

前回も紹介したこちらはマジおすすめですよー

懸垂

以前も紹介しました。こちら

懸垂 懸垂マシン 懸垂器具 ぶら下がり健康器 チンニング 腹筋マシン 筋トレーニング 懸垂マシーン マルチジム ディップススタンド BS502

12,980 円

懸垂侮るなかれ！！

本当に効きます！！

自分の体重のみなので

負荷（ウェイト）が限定されていいです。

これをやるだけで、筋肉の衰えを

防ぎボディラインを保つことができます！！

もちろん、食べすぎにも注意ですが。。

リモートワーク時の姿勢

姿勢も大事ですよね！？

僕は立って仕事したり、座ってもできるように

机の上下の位置を変えることができる机を使ってます。

これですね。

長時間ずっと同じ姿勢は体に悪いので

立ったり座ったりすることで、

腰や背中の負担が軽減します。

あとは椅子ですね

椅子

椅子はこちらですね。

実際はこんな感じです。

これもいいです。

腰が安定して、お尻への負担が

減りました。

こちら、少々お高いですが。。

まとめ

こちらに変えてから、快適にテレワークを

できるようになりました。

いつまでこの状況が続くのかわかりません。

なので、自己投資は本当に必要かと思います。

長期で考えて、体が大事。。

もとい、体が資本ですね。

それではまた。。

CU